武术秘籍百度云下载 - 洲康中华武术网

习武练功笔记

本命的长拳，拼命的八极，舍命的劈挂，找命的迷踪，保命的螳螂，立命的形意，救命的八卦，知命的太极。长拳最完整，比如是水。而诸众门派如茶、如酒、如咖啡、如鸡汤、如煮饭、如下面、甚至于如熬中药，各有其味与其用，而莫不需要用水。别学小狗：“What、what、what”？（下一招要练什么？）应学大狗：“How、how、how”？（这一招要怎么练？）每度练功，其已得精要者：加一。其未得主旨

2024-12-31
0