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门派拳种陈家小架太极拳

陈家小架太极拳架式紧凑是一套独一无二的套路它以四正劲为主导，四隅劲为互导的劲式，刚柔相济，快慢相间，一升一降，进退自如，前后左右四面兼顾，一动无不全动的螺旋缠丝劲，绵绵不断，气行通畅，滔滔不绝的一气呵成运动。既锻炼身体增强体质的功效，又具备防身护体之作用。陈家小架太极拳原流传于天津项泽霖（号润田，三爷），由项项泽霖传授给王远高，王远高师傅于 1949年回家乡汕头市澄海区

2024-12-31
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门派拳种孔门拳

孔门拳传统拳术。起源清乾隆初期于湖北，后传到河南、广东，套路主要有云燕、龙狮、龙虎斗、八折和战山拳等。孔门拳讲究头顶项直，松肩直臂，龟背溜臀，趾落膝跪。其发劲受内家拳影响较大,要求柔而不软,柔中带刚，动作挺拔而有气势。手法有拔手冲拳、捞拳、滚掌、边拳、鹰爪等。步型有弓步、马步、虚步、跪步等。腿法有旋风腿、扫蹚腿、连环腿与缠腰腿等。此外，还有一些跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺、乌龙绞柱、抡背等