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金刚三昧掌

金刚三昧掌

金刚三昧掌 ---峨嵋六大专修功之一 金刚三昧掌是峨嵋临济宗的镇山之宝：是六大专修之一。全刚三昧掌共分为四重功夫，即金刚不坏、金刚大力、金刚礼维、金刚劈空。四层功夫练成之后，可达到健身筑基、培元固本、寒暑不侵、六淫不蚀，甚至可以开砖劈石、隔空打牛！ 一、金刚不坏 1、动作：身体直立，站好平肩档，全身自然放松，两手自然下垂于体侧,两膝可微屈，也可自然伸直，两手可屈握空拳，也可自然伸开
  • 2024-12-31
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