中国古代十大拳法 - 洲康中华武术网

金字塔强身功

金字塔强身功-----胡战锋今年第四期《少林与武当》杂志刊登了拙著《金字塔效应与气功一文》。鉴于文中不具体，读者无法。故笔者进行了长期的修悟实证之后，现将该具体练法叙述如下：每天清晨，太阳将出来未出来之时，盘坐于席上（散盘、单盘、双盘均可）。面向东方，深吸一口气，舌顶上腭、意念将太阳精华吸入腹中，纳入下丹田。然后呼气，意念下丹田之气运往周身，并在身体周围形成了一有质无形之金字塔。然后吸气

2024-12-31
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自然门大力神功

自然门大力神功自然门气功为南北大侠杜心五所创。它主以无中生有、不讲着、不着相，以气为归，不失自然之本旨，自成一体，被誉为当今武林界奇技。但现在介绍自然门武功的著作少之又少，使许多有心者望功兴叹。为了使更多的人了解自然门，为发扬自然门武功，特将自然门气功初级奉献出来，抛砖引玉，为自然门武功的传播尽一份力。大力神功本功为师祖杜心五所创的自然门筑基。自然门气功一个显著的特点就是把整体看待