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达摩论易筋经
佛祖大意,谓登正果者,其初基有二:一曰清虚,一曰脱换。能清虚则无障,能脱换则无碍。无碍无障,始可入定出定矣。知平此,则进道有其基矣。所云清虚者,洗髓是也;脱换者,易筋是也。 其洗髓之说,谓人之生感于情欲,一落有形之身,而脏腑肢骸悉为滓秽所染,必洗涤净尽,无一毫之瑕障,方可步超凡入圣之门,不由此则进道无基。所言洗髓者,欲清其内:易筋者,欲坚其外。如果能内清静、外坚固,登寿域在反掌之间耳,何患无成?
2024-12-31
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峨嵋铁臂金刚锤
峨嵋铁臂金刚锤 峨嵋铁臂金刚锤是流传于四川的一套峨嵋硬气功。此功收效甚快,在短时间内,可收到膀臂力大惊人及抗硬器械排打之效,且不出偏差。尤宜硬气功和散手爱好者演练。 起式 面向东方站立,双脚分开稍宽于肩,开裆。头顶及项竖直,含胸收腹,双手自然放于体侧,心静,体松,舌抵上腭,准备行功。 第一式 环抱七盘 双手自体侧向小腹抱气并上提至胸前两拳半握,两臂似环抱大树,眼视两拳。两脚跟略离开地面
2024-12-31
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