标签：武警为什么不练硬气功了
峨嵋铁臂金刚锤

峨嵋铁臂金刚锤

峨嵋铁臂金刚锤 峨嵋铁臂金刚锤是流传于四川的一套峨嵋硬气功。此功收效甚快，在短时间内，可收到膀臂力大惊人及抗硬器械排打之效，且不出偏差。尤宜硬气功和散手爱好者演练。 起式 面向东方站立，双脚分开稍宽于肩，开裆。头顶及项竖直，含胸收腹，双手自然放于体侧，心静，体松，舌抵上腭，准备行功。 第一式 环抱七盘 双手自体侧向小腹抱气并上提至胸前两拳半握，两臂似环抱大树，眼视两拳。两脚跟略离开地面
  • 2024-12-31
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